건강한 실내 공기 관리법 7가지
1. 실내 온도는 23도. 습도는 50% 이하를 유지하라
집 안에는 집먼지 진드기가 많이 서식한다. 집먼지 진드기는 따뜻하고 습한 환경에서 급속도로 증식하므로, 실내 습도는 50%가 넘지 않도록 하고, 실내온도는 23도이하를 유지하는 것이 중요하다. 난방이 잘되는 더운 방에 가습기를 오랫동안 틀어놓으면 집먼지 진드기가 크게 증가한다.
2. 하루에 최소한 30분은 창문 열고 환기시켜라
추운 겨울에는 창문을 꼭꼭 닫기 때문에 실내 공기 오염이 심해진다. 실내 공기를 관리하는 데 환기만큼 좋은 방법은 없다. 적어도 하루에 30분은 창문을 활짝 열어 환기시켜야 한다.
3. 이불커버, 침대커버는 2주일에 한 번씩 세척하라.
이불커버, 침대커버, 베개커버 등은 2주일에 한 번 정도 50도 이상의 뜨거운 물로 세탁하거나 삶아서 깨끗하게 말려 사용해야 좋다. 50도 이상의 뜨거운 물로 사용해야 집먼지 진드기를 제거할 수 있다. 최근 인기를 얻고 있는 드럼세탁기의 삶는 기능을 이용하면 편리하고 위생적이다.
4. 천으로 된 제품은 과감히 치워라
천으로 만든 카펫. 담요. 드라이 플라워. 인형. 장식품 등을 과감히 치우면 실내 공기 개선에 도움이 된다. 치울 때는 먼지가 쌓이지 않도록 비닐로 꼭꼭 싸매 창고에 넣어두어야 한다.
5. 커튼은 면 계통의 얇은 것을 사용하라.
커튼은 겨울철에 가급적 치우는 것이 좋지만, 사용할 경우에는 화학섬유로 되어있거나 두꺼운 것일수록 먼지가 많이 쌓이기 때문에 면 계통의 소재로 된 얇은 제품이 좋다.
6. 물걸레질을 자주 하라.
집 안을 수시로 물걸레로 닦아주면 먼지가 발생하는 것을 줄일 수 있다. 특히 소파와 매트리스 TV 등 먼지의 온상이 되는 제품도 자주 닦거나 털어주면 집먼지 진드기를 줄일 수 잇다. 매트리스는 비닐커버를 벗기지 말고 물걸레로 닦아가며 사용하는 것이 좋다. 또한 시중에 나와 있는 스팀청소기를 사용하면 뜨거운 스팀으로 집먼지 진드기를 없앨 수 잇어 편리하다.
7. 공기정화에 좋은 화초를 키워라
집 안에 화초를 키우면 실내 습도를 일정부분 유지시키고, 오염된 공기를 흡수해 정화하는 일석이조의 효과를 얻을 수 있다. 벤자민 고무나무 디펜바키야 등은 나쁜 공기를 정화하는데 좋다고 알려져 있다.
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